خمس وصفات فعالة في التخسيس

0

التخسيس صعب ام سهل ؟ مرحبا بكم متابعينا الكرام في موضوع جديد و هو موضوع يشغل الكثير، و ألى هو إنقاص الوزن الزائد، حيث انه يسبب عقبة لدى الكثير من الناس و يسبب الإحراج أيضا.

و يكون سبب في الضغط النفسي لدى الكثير، حيث ان انقاص الوزن من خلال العمليات الجراحية له تكلفة باهظة، والجدير بالذكر أن العمليات الجراحية بها بعض المخاطرة ولا ينصح بها.

وطرق انقاص الوزن من خلال الرجيم مرهقة جدا و غير فعالة إلى هو مرضي، لكن يوجد طرق كثيرة في انقاص الوزن و من أهم هذه الطرق

هي الأعشاب و السوائل الطبيعية، حيث اثبتت التجارب ان هذه الطرق لها فاعلية كبيرة في التخسيس و الطرق التي سوف اعرضها على حضراتكم ان شاء الله

اثبت انها فعالة إلى حد كبير و مجربة  كل ما عليك هو اتباع الطرق التالية و سوف تكون النتيجة في أيام معدودة بإذن الله ولكن هذه الطرق تحتاج إلى عناية أيضا و اهتمام جيد و انتظام في تطبيق هذه الطرق و ان شاء الله سوف تأتي بنتيجة جيدة بإذن الله.

أفضل خمس وصفات فعالة فى التخسيس

 التخسيس موضوع يشغل الجميع ويصرف الكثير من الأموال على هذا الموضوع وأيضا كثير من الجهد في الريجيم  سوف نطرح عليكم خمس وصفات فعالة و مجربة لتخسيس مع قليل من الحرص في الطعام

 1 القرفة

القرفة من الوصفات الفعالة في التخسيس تستخدم مع كوب ماء مغلي + ملعقة صغيرة قرفة + نصف ليمونة تأخذ في الصباح قبل الفطار

شاهد أيضا: ماهو التقشير البارد وما فوائده

2 ليمون و كمون

أيضا الليمون والكمون له فوائد كثيرة أهمها التخسيس لهم فاعلية جيدة في التخسيس نغلى ليمونة من غير تقشير ثم تشرب قبل الفطار و بعد ساعة يغلى ملعقة صغيرة من الكمون ويشرب قبل الإفطار في الصباح.

3 حب الرشاد

حب الرشاد من ضمن وصفات التخسيس الجيدة ملعقة حب الرشاد + ملعقة زبادى + نصف ليمونة في الصباح قبل الإفطار

4 حبة البركة

حبة البركة جيد جدا في التخسيس ولكن يجب الاستمرار عليه و الانتظام و خلاف ذلك ياتي بنتيجة عكسية يشرب طوال اليوم من 3 مرات الى 5 مرات

5 شاي التخسيس الأخضر (Royal Regime)

له نتيجة جيدة في التخسيس ومجرب وينصح بتناول كوب واحد يوميا خلال الأسبوع الأول ويفضل قبل النوم وفي الأسبوع الثاني كوب في الصباح وكوب في المساء

يرجى العلم ان هذه الوصفات تحتاج إلى عناية حتى تاتى بنتيجة جيدة و العناية من ناحية الالتزام بما وصف في هذا الموضوع و العمل به جيدا وان شاء الله سوف تاتى بنتيجة جيدة و في النهاية نتمنى لكم التوفيق .

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.